| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 08:30 - 09:22 小会所小屋跡 - 10:24 聖沢吊橋 - 12:45 乗越 - 13:51 岩頭滝見台 - 15:03 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:30 - 06:03 薊畑 - 07:10 小聖岳 - 08:29 前聖岳 - 08:42 奥聖岳 - 08:57 前聖岳 - 09:49 聖兎のコル - 10:47 兎岳 - 11:32 小兎岳 - 12:27 中盛丸山 - 13:06 大沢岳 - 13:50 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 05:30 - 06:40 百間平 - 07:12 コル - 08:26 赤石岳 - 10:16 富士見平 - 10:41 赤石小屋 - 12:31 樺段 - 13:45 椹島 - 13:48 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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