| 行動予定 | 三斗小屋温泉 08:00 - 08:38 中ノ沢出合 - 09:34 大峠 - 10:58 鏡ヶ沼展望所 - 11:07 大峠分岐 - 11:22 三本槍岳 - 11:45 北温泉分岐 - 11:54 清水平 - 12:21 熊見尾根分岐 - 12:28 朝日の肩 - 12:39 朝日岳 - 12:45 朝日の肩 - 13:02 剣が峰 - 13:03 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:39 峠の茶屋 - 13:55 山麓駅
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