| 山行目的 | トレーニングハイク | | 行動予定 | 二の鳥居 09:30 - 11:15 五合目 - 12:02 水尾分かれ 12:12 - 12:47 黒門 - 13:06 愛宕山 13:36 - 13:49 黒門 - 14:10 水尾分かれ - 14:39 五合目 14:49 - 15:48 二の鳥居
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す
母に連絡 075-954-7210 | | 食事 | 行動食、昼ごはん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザックカバー, ポール, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 風呂セット着替え, 予備靴ひも, 地図アプリ, コンパス, 笛, 計画書アプリ, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯電話, (モバイルバッテリー), 筆記用具, ファーストエイド, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, マスク, サングラス, タオル, 行動食１回, 非常食1回, 飲料 |
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