| 山行目的 | 登山靴慣らし | | 集合場所・時間 | 大山ケーブル駅バス停近く駐車場に8:00
| | 行動予定 | 大山ケーブルバス停 06:30 - 06:32 こま参道 - 06:48 大山ケーブル駅 - 06:52 八意思兼神社 - 07:33 八大坊上屋敷跡 - 07:43 阿夫利神社駅 08:03 - 08:56 １６丁目 09:06 - 09:38 ２５丁目 - 09:53 大山 10:23 - 10:33 ２５丁目 - 10:51 １６丁目 - 11:21 阿夫利神社駅 11:51 - 11:54 大山寺駅 - 11:57 大山ケーブル駅
| | 緊急時の対応・ルート | 登山靴に問題が出た場合や悪天候、ケガなどの場合、来たルートを戻ってケーブルカーで下山。 | | 注意箇所・注意点 | 靴の慣らしが目標なので無理はしない。下山はケーブルカーを使用予定。 | | 食事 | 朝食：コンビニメシ（登山前に）
昼食：カップラーメン（山頂にて）、おにぎり
行動食：メロンパン、羊羹など
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 熊鈴.熊スプレー |
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