| 集合場所・時間 | 車移動
行動予定は8:00スタートとして計算（道混雑によりずれる可能性あり） | 行動予定
（自由記述） | 8:00妙義神社入口 − 8:30大ノ字コース登山口 − 9:15大ノ字 − 9:
40 大ノ字出発 − 9:50辻分岐 − 10:45第1見晴 −
11:05第2見晴 − 11:30本読みの僧 − 11:50東屋(お昼30分) − 13:45第四石門 −
14:30石門登山道 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア |
1 |
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レイングローブ |
1 |
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JetBoil |
1 |
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コンパス |
1 |
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5万分の1地図 |
1 |
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帽子 |
1 |
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お風呂セット |
1 |
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カップラーメン |
1 |
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非常食セット |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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絆創膏セット |
1 |
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