| 山行目的 | 体力トレーニング | | 集合場所・時間 | 妙法寺駅前駐車場 | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 09:15 荒熊神社 - 09:20 高取山 - 09:30 安井茶屋 - 10:28 鵯越駅 - 11:01 石井ダム下 - 11:55 菊水山 - 12:24 天王吊橋 - 13:06 鍋蓋山 - 13:11 鍋蓋北尾根分岐 - 13:29 再度越 - 13:39 大竜寺山門前 - 13:55 高雄山登山口 - 13:57 市ヶ原 - 14:16 布引ダム - 14:27 布引滝 - 14:41 登山口 - 14:43 新神戸駅 - 14:44 新神戸駅
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