| 行動予定 | 1日目
折立 11:30 - 13:28 青淵三角点 - 14:56 五光岩ベンチ - 15:42 太郎平小屋 - 16:01 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:30 - 06:03 薬師岳山荘 - 07:01 薬師岳 - 07:35 薬師岳山荘 - 08:28 薬師峠 09:28 - 09:48 太郎平小屋 - 11:29 神岡新道分岐 - 11:38 北ノ俣岳 - 12:12 赤木岳 - 12:34 中俣乗越 - 14:24 黒部五郎岳 - 15:41 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:02 三俣蓮華岳 - 10:41 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 08:00 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:17 双六岳 - 11:01 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 07:30 - 09:07 丸山 - 09:31 三俣蓮華岳 - 10:10 三俣山荘 - 10:15 伊藤新道分岐 - 11:40 鷲羽岳 - 12:12 ワリモ岳 - 12:27 ワリモ北分岐 - 12:35 岩苔乗越 - 13:12 祖父岳 - 13:29 祖父庭園 - 14:00 雲ノ平キャンプ場 15:00 - 15:38 祖母岳 - 16:14 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
6日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 - 06:40 岩苔乗越 - 06:55 ワリモ北分岐 - 07:31 水晶小屋 07:41 - 08:19 水晶岳 (2974m) 08:49 - 09:28 温泉沢ノ頭 - 11:48 赤牛岳 - 16:48 奥黒部ヒュッテ （1泊）
7日目
奥黒部ヒュッテ 06:00 - 08:10 平ノ渡場 - 08:20 平ノ渡場 - 10:35 御山谷出合 - 11:20 ロッジくろよん - 11:50 黒部湖駅 - 12:07 黒部ダム - 12:22 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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