| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:32 浄土山 - 11:06 一の越 - 12:10 雄山 12:30 - 12:47 大汝休憩場 - 12:50 大汝山 - 12:52 大汝休憩場 - 13:03 富士ノ折立 - 13:39 真砂岳 - 14:31 別山南峰 - 15:16 剱沢キャンプ場 - 15:39 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:00 - 04:32 一服剱 - 05:32 前剱 - 06:32 平蔵のコル - 07:09 剱岳 07:19 - 07:40 平蔵のコル - 08:40 前剱 - 09:30 一服剱 - 09:48 剣山荘 10:08 - 11:21 剱御前小舎 - 12:24 雷鳥沢 - 12:28 雷鳥沢野営場 - 12:55 雷鳥荘 - 13:16 みくりが池 - 13:28 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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