| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 09:22 - 10:32 カモシカの立場 - 12:02 紀美子平 - 12:39 前穂高岳 12:49 - 13:08 紀美子平 - 14:42 南稜ノ頭 - 14:57 奥穂高岳 15:07 - 15:37 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 - 08:56 北穂高小屋 09:16 - 11:21 大キレット - 13:01 南岳小屋 13:21 - 13:34 南岳 - 13:46 氷河公園分岐 - 14:33 中岳 - 15:03 大喰岳 - 15:15 飛騨乗越 - 15:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 06:46 - 07:02 槍ヶ岳山荘 07:22 - 07:49 殺生ヒュッテ分岐 - 08:13 ヒュッテ大槍分岐 - 08:53 氷河公園分岐 - 09:29 水俣乗越分岐（大曲） - 09:52 ババ平 - 10:17 槍沢ロッジ 10:27 - 10:50 二ノ俣 - 10:57 一ノ俣 - 11:42 横尾山荘 11:52 - 12:19 奥又白谷仮設橋 - 12:36 新村橋 - 12:46 迂回路分岐 - 12:49 徳澤園 12:59 - 13:48 徳本峠分岐 - 13:52 明神 - 14:57 河童橋 - 15:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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