| 行動予定 | 1日目
観音平 06:00 - 06:58 雲海展望台 - 07:40 押手川 - 08:54 編笠山 - 09:08 青年小屋 - 10:04 ギボシ - 10:09 権現小屋 - 10:14 権現岳 - 10:30 旭岳 - 10:51 ツルネ - 11:09 キレット小屋 - 12:22 真教寺尾根分岐 - 12:32 赤岳 - 12:33 赤岳頂上山荘 - 12:49 赤岳天望荘 - 12:51 地蔵尾根分岐 - 13:13 石尊峰 - 13:17 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:29 横岳（奥ノ院） - 13:53 硫黄岳山荘 - 14:12 硫黄岳 - 14:47 夏沢峠 - 15:02 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 04:00 - 05:02 根石岳 - 05:27 東天狗岳 - 05:42 西天狗岳 - 05:57 東天狗岳 - 06:26 中山峠 - 06:36 ニュウ分岐 - 06:46 中山 - 06:48 中山展望台 - 07:22 高見石小屋 - 07:38 丸山 - 08:08 麦草ヒュッテ - 08:10 麦草峠 - 08:20 大石峠 - 08:35 中小場 - 09:05 茶臼山 - 09:15 鞍部 - 09:34 縞枯山 - 09:50 雨池峠 - 10:05 雨池山 - 10:35 三ツ岳?峰 - 11:00 三ツ岳分岐 - 11:05 北横岳ヒュッテ - 11:20 北横岳南峰 - 11:22 北横岳北峰 - 12:00 大岳 - 13:08 双子池ヒュッテ - 13:46 双子山 - 14:01 大河原峠 - 14:02 大河原ヒュッテ - 15:04 赤谷分岐 - 15:10 蓼科山荘 - 15:40 蓼科山山頂ヒュッテ - 15:42 蓼科山 - 15:44 蓼科山山頂ヒュッテ - 16:27 2,113m三角点 - 17:08 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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