| 行動予定 | 湯ノ台登山口 04:00 - 04:21 滝ノ小屋 - 05:16 河原宿小屋跡 05:26 - 06:01 心字雪 - 06:36 薊坂入口 06:46 - 07:38 伏拝岳 - 08:02 百宅口コース分岐 - 08:08 七高山 08:18 - 08:46 新山 - 09:07 百宅口コース分岐 09:27 - 09:46 伏拝岳 - 10:14 薊坂入口 - 10:34 心字雪 - 10:55 河原宿小屋跡 11:05 - 11:37 滝ノ小屋 - 11:51 湯ノ台登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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