| 山行目的 | 白馬岳頂上山荘、白馬蓮華温泉に泊まる | | 集合場所・時間 | 栂池高原駅10：00 | | 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 10:30 - 10:40 ビジターセンター - 12:05 天狗原 - 13:29 白馬乗鞍岳 - 13:55 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:30 - 06:32 蓮華温泉分岐 - 07:25 船越ノ頭 - 08:16 小蓮華山 - 08:55 三国境 - 09:44 白馬岳 - 09:56 白馬山荘 10:26 - 10:38 祖母谷分岐 - 10:41 村営頂上宿舎 - 11:41 祖母谷分岐 - 12:57 杓子岳 - 14:08 祖母谷分岐 - 14:11 村営頂上宿舎 （1泊）
3日目
村営頂上宿舎 06:30 - 06:36 祖母谷分岐 - 06:56 白馬山荘 - 07:18 白馬岳 - 07:38 三国境 - 08:21 小蓮華山 - 08:55 船越ノ頭 - 09:27 蓮華温泉分岐 - 09:28 白馬大池山荘 - 10:28 蓮華温泉分岐 - 11:14 天狗ノ庭 - 12:35 蓮華温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 白馬岳頂上山荘に連泊する | | 食事 | おにぎり2個、パン3個、エナジーバー2本、ミックスナッツ1袋、飴 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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