| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 - 07:39 豊口山間のコル - 09:06 豊口山分岐 - 09:38 三伏峠小屋 10:08 - 11:03 烏帽子岳 - 11:45 前小河内岳 - 12:25 小河内岳 12:55 - 14:10 瀬戸沢ノ頭 - 14:43 板屋岳 - 15:30 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 06:00 - 09:00 前岳 - 09:58 荒川小屋 10:58 - 11:35 大聖寺平 - 13:28 赤石岳 - 13:31 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 06:00 - 06:05 赤石岳 - 07:19 大聖寺平 - 07:47 荒川小屋 - 09:31 中岳 - 09:35 荒川中岳避難小屋 - 10:46 悪沢岳 11:46 - 12:52 中岳 - 13:02 前岳 - 14:56 高山裏避難小屋 （1泊）
4日目
高山裏避難小屋 06:00 - 07:11 板屋岳 - 07:33 瀬戸沢ノ頭 - 09:15 小河内岳 10:15 - 10:53 前小河内岳 - 11:29 烏帽子岳 - 12:07 三伏峠小屋 - 12:27 豊口山分岐 - 13:28 豊口山間のコル - 14:16 鳥倉登山口 - 15:17 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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