| 行動予定 | 都民の森 09:20 - 09:44 数馬駐車場 - 10:00 浅間尾根駐車場 - 10:16 御林山 - 10:43 道奈良山分岐 - 10:53 数馬峠 - 11:09 内台山 - 11:25 数馬分岐 - 12:00 一本松 - 12:47 人里峠 - 13:09 浅間尾根休憩所 - 13:15 浅間嶺展望台 - 13:39 入沢山 - 13:46 天領山 - 13:55 松生山 - 14:04 天領山 - 14:11 入沢山 - 15:05 登山口 - 15:10 宝蔵寺分岐 - 15:27 時坂峠 - 16:23 払沢の滝入口バス停
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