| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 門前 03:00 - 03:07 登山口 - 03:25 分岐 - 04:52 弁慶茶屋跡 - 05:30 女体山 - 05:44 御幸ヶ原 - 06:01 男体山 - 06:10 御幸ヶ原 - 06:34 男女川源流 - 06:48 中ノ茶屋跡 - 07:17 宮脇 - 07:26 門前
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 02:55 - 03:04 筑波山神社 03:06 - 03:08 白雲橋登山口 - 03:18 迎場分岐 - 04:18 弁慶茶屋跡 04:38 - 05:10 筑波山 05:30 - 05:35 せきれい茶屋 - 05:44 御幸ヶ原 - 05:52 自然研究路分岐 05:53 - 06:01 自然研究路展望台 06:03 - 06:13 筑波男体山 06:19 - 06:23 御幸ヶ原 06:24 - 06:40 男女川解説板 06:44 - 07:04 中ノ茶屋跡四阿 07:10 - 07:43 宮脇駅 - 07:46 筑波山神社 07:47 - 07:50 ゴール地点
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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