| 行動予定 | 大倉 08:00 - 08:09 登山口 - 08:47 観音茶屋 - 09:22 見晴茶屋 - 10:27 駒止茶屋 - 10:56 堀山の家 - 11:34 天神尾根分岐 - 12:13 花立山荘 - 12:38 金冷シ - 13:09 塔ノ岳 - 13:27 金冷シ - 13:47 花立山荘 - 14:09 天神尾根分岐 - 14:30 堀山の家 - 14:53 駒止茶屋 - 15:30 見晴茶屋 - 15:52 観音茶屋 - 16:15 登山口
| | 食事 | カップ麺
お湯
スポドリ３本
お茶1本
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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