| 行動予定 | 三合目登山口 06:00 - 06:46 四合目 - 07:18 五合目 - 08:00 六合目 - 08:25 七合目 - 08:48 八合目 - 09:03 九合目 - 09:38 苗場山自然体験交流センター 09:58 - 09:59 苗場山 - 10:35 九合目 - 10:46 八合目 - 10:59 七合目 - 11:12 六合目 - 11:36 五合目 - 11:55 四合目 - 12:21 三合目登山口
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