| 行動予定 | 鞍掛峠登山口 08:00 - 08:43 鞍掛峠 - 10:10 三国岳 - 11:31 三国岳分岐 - 11:55 烏帽子岳 - 12:06 烏帽子岳 - 12:24 三国岳分岐 - 14:04 阿蘇谷下降点 - 14:18 阿蘇谷分岐 - 14:39 ダイラの頭 - 14:51 阿蘇谷分岐 - 15:16 阿蘇谷下降点 - 15:41 三国岳 - 16:59 鞍掛峠 - 17:25 鞍掛峠登山口
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