| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:50 第一ベンチ - 07:24 第二ベンチ - 08:00 第三ベンチ - 08:37 富士見ベンチ - 09:10 合戦小屋 - 10:20 燕山荘 10:30 - 10:54 蛙岩 - 12:11 喜作レリーフ - 12:16 分岐 - 12:48 大天荘 13:18 - 13:28 大天井岳 - 13:33 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:31 大天井ヒュッテ - 06:53 貧乏沢のコル - 08:21 ヒュッテ西岳 - 08:35 西岳 - 08:42 ヒュッテ西岳 - 09:45 水俣乗越 - 11:47 ヒュッテ大槍 - 12:33 槍ヶ岳山荘 - 12:56 槍ヶ岳 - 13:10 槍ヶ岳山荘 - 13:38 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 07:23 ヒュッテ大槍分岐 - 07:59 氷河公園分岐 - 08:31 水俣乗越分岐（大曲） - 08:52 ババ平 - 09:15 槍沢ロッジ - 09:36 二ノ俣 - 09:42 一ノ俣 - 10:23 横尾山荘 - 10:47 奥又白谷仮設橋 - 11:02 新村橋 - 11:11 迂回路分岐 - 11:14 徳澤園 - 11:19 徳澤ロッヂ - 12:00 徳本峠分岐 - 12:04 明神 - 13:03 河童橋 - 13:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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