| 行動予定 | 1日目
大台ケ原ビジターセンター 05:30 - 05:58 シオカラ谷吊橋 - 06:53 大蛇? - 07:12 牛石ヶ原 - 07:24 尾鷲辻 - 08:01 大台ケ原ビジターセンター - 08:17 ナゴヤ谷出合 - 08:50 七ッ池 - 09:30 開拓分岐 - 11:01 大台ケ原ビジターセンター （1泊）
2日目
大台ケ原ビジターセンター 08:00 - 08:47 日出ヶ岳 - 09:04 ミネコシ - 09:22 シャクナゲ平 - 10:16 堂倉避難小屋 - 11:07 堂倉滝吊橋 - 11:20 堂倉吊橋 - 11:46 隠滝吊橋 - 12:16 七ツ釜滝上吊橋 - 13:21 桃ノ木山の家 （1泊）
3日目
桃ノ木山の家 06:00 - 06:56 平等?吊橋 - 07:22 猪ヶ淵 - 07:53 百尋滝休憩所 - 09:40 宮川第3発電所 - 09:47 大杉谷登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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