| 行動予定 | 利尻富士温泉 08:00 - 08:14 甘露泉水ハイキングコース入口 - 08:50 鴛泊登山口 - 09:09 ポン山分岐 - 09:28 姫沼分岐 - 09:45 ポン山 - 09:57 姫沼分岐 - 10:08 ポン山分岐 - 10:44 甘露泉水ハイキングコース入口 - 10:56 利尻富士温泉
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