| 行動予定 | 1日目
福島Bコース登山口 04:30 - 05:23 幸ノ川渡渉点 05:33 - 06:55 五合目 07:05 - 08:06 木曽駒七合目避難小屋 - 09:00 駒石 09:10 - 09:15 麦草岳 - 10:03 牙岩 - 10:50 木曽前岳 11:00 - 11:07 玉ノ窪山荘 - 11:33 木曽小屋 - 11:42 木曽駒ヶ岳 - 11:51 頂上山荘 - 12:01 中岳 - 12:08 宝剣山荘 - 12:10 乗越浄土 - 12:27 伊那前岳 12:37 - 12:52 乗越浄土 - 12:54 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 05:00 - 05:02 乗越浄土 - 05:04 宝剣山荘 - 05:22 宝剣岳 - 07:40 三ノ沢岳 07:50 - 10:13 宝剣岳 10:23 - 10:33 宝剣山荘 - 10:50 駒飼ノ池 - 11:13 濃ヶ池 - 11:23 八合目 - 11:51 将棊頭山 - 11:58 西駒山荘 12:08 - 12:23 茶臼山分岐 - 12:49 茶臼山 - 13:25 八合目 13:35 - 14:29 五合目 - 15:02 正沢川吊橋 - 15:23 福島Bコース登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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