| 行動予定 | 宗谷バスターミナル 08:00 - 08:06 利尻町役場 - 10:10 沓掛登山口 - 11:05 六合目 - 11:38 七合目避難小屋 - 12:08 駒犬ノ坂 - 13:07 八合目 - 13:59 三眺山（九合目） - 15:20 沓形分岐 - 15:41 利尻山 - 15:53 沓形分岐 - 16:37 利尻岳避難小屋 - 16:48 長官山 - 16:59 第二見晴台 - 17:41 六合目 - 18:29 ４合目 - 18:48 ポン山分岐 - 19:00 鴛泊登山口 - 19:29 甘露泉水ハイキングコース入口 - 19:41 利尻富士温泉
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