| 行動予定 | 奈良田バス停 05:00 - 05:04 奈良田湖 - 05:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 07:47 水場分岐 - 11:30 笹山 11:40 - 11:46 笹山北峰 - 12:36 白河内岳 - 12:59 大籠岳 13:09 - 14:16 広河内岳 14:26 - 14:39 大門沢下降点 - 15:10 農鳥岳 15:20 - 15:42 西農鳥岳 15:52 - 16:12 農鳥岳 - 16:31 大門沢下降点 - 17:50 大門沢小屋 18:00 - 19:03 大古森沢出合 - 19:30 大門沢登山道入口 - 19:52 大唐松山登山口 - 19:54 第一発電所 - 20:16 奈良田温泉 - 20:18 奈良田バス停
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