| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 広河原 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:45 - 07:25 御池分岐 - 10:14 白根御池小屋 - 12:58 小太郎尾根分岐 - 13:40 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:15 - 04:40 両俣小屋分岐 - 05:09 北岳 05:29 - 05:43 吊尾根分岐 - 06:21 北岳山荘 06:31 - 07:20 中白根山 - 08:27 間ノ岳 08:47 - 09:36 中白根山 - 10:06 北岳山荘 10:16 - 11:21 八本歯ノコル - 12:51 大樺沢二俣 - 13:16 白根御池小屋 13:26 - 15:06 御池分岐 - 15:30 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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