| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:11 坪庭 - 11:25 縞枯山荘 - 11:31 雨池峠 - 12:15 雨池 13:15 - 13:53 カラ川橋 - 14:39 大石川林道分岐 - 14:50 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 07:00 - 07:58 双子山 - 08:21 大河原峠 - 08:22 大河原ヒュッテ - 09:54 赤谷分岐 - 10:04 蓼科山荘 - 10:48 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:52 蓼科山 11:52 - 11:54 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:18 蓼科山荘 - 13:14 馬返し - 13:27 七合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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