| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 ウエンストン碑 - 09:04 西穂山荘 - 09:20 丸山 - 10:07 独標 - 10:57 西穂高岳 - 11:39 間ノ岳 - 12:08 天狗ノ頭 - 12:19 天狗のコル - 13:47 ジャンダルム - 14:23 奥穂高岳 - 14:47 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:26 涸沢岳 - 08:03 最低コル - 09:09 南稜分岐 - 09:20 北穂高岳 - 09:21 北穂高小屋 - 11:01 大キレット - 12:21 南岳小屋 - 12:31 南岳 - 12:41 氷河公園分岐 - 13:19 中岳 - 13:43 大喰岳 - 13:53 飛騨乗越 - 14:08 槍ヶ岳山荘 - 14:29 槍ヶ岳 - 14:42 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:22 殺生ヒュッテ分岐 - 08:41 ヒュッテ大槍分岐 - 09:13 氷河公園分岐 - 09:42 水俣乗越分岐（大曲） - 10:00 ババ平 - 10:20 槍沢ロッジ - 10:38 二ノ俣 - 10:44 一ノ俣 - 11:20 横尾山荘 - 11:42 奥又白谷仮設橋 - 11:56 新村橋 - 12:04 迂回路分岐 - 12:06 徳澤園 - 12:45 徳本峠分岐 - 12:48 明神 - 13:40 河童橋 - 13:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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