| 行動予定 | 金精トンネル 06:00 - 06:32 金精峠 - 07:13 金精山 - 07:28 国境平 - 07:59 五色山 - 08:21 前白根山 08:51 - 09:06 白錫尾根分岐 - 09:14 五色沼避難小屋 - 10:16 白根山 - 10:50 弥陀ケ池 - 11:54 菅沼登山口 - 12:49 金精峠 - 13:07 金精トンネル
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