| 行動予定 | 三合目登山口 06:30 - 07:12 四合目 - 07:41 五合目 - 08:19 六合目 - 08:42 七合目 - 09:03 八合目 - 09:17 九合目 - 09:49 苗場山自然体験交流センター - 09:50 苗場山 - 09:51 苗場山自然体験交流センター - 10:17 九合目 - 10:27 八合目 - 10:39 七合目 - 10:51 六合目 - 11:13 五合目 - 11:30 四合目 - 11:54 三合目登山口
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