| 行動予定 | 大滝キャンプ場 08:00 - 08:07 渡渉点 - 08:57 三光の宮分岐 09:07 - 09:38 瓶石 - 09:55 升沢避難小屋 10:05 - 10:59 千畳敷分岐 - 11:22 升沢・観音寺コース分岐 - 11:24 船形山 11:54 - 12:36 鏡ヶ池分岐 12:46 - 13:29 大滝キャンプ場
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