| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:12 明神 - 09:17 徳本峠分岐 - 10:07 徳澤園 - 10:10 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 10:40 奥又白谷仮設橋 - 11:09 横尾山荘 - 11:58 一ノ俣 - 12:05 二ノ俣 - 12:37 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:43 ババ平 - 09:15 水俣乗越分岐（大曲） - 10:19 氷河公園分岐 - 11:02 天狗原 - 11:30 氷河公園分岐 - 12:39 ヒュッテ大槍分岐 - 13:27 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 08:51 槍ヶ岳山荘 - 09:40 千丈沢乗越 - 10:00 千丈沢乗越分岐 - 11:12 奥丸山分岐 - 11:13 槍平小屋 （1泊）
4日目
槍平小屋 08:00 - 08:32 滝谷出合 - 09:24 涸沢岳西尾根取付 - 09:28 白出沢出合 - 10:17 穂高平小屋 - 11:15 林道ゲート - 11:18 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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