| 行動予定 | 1日目
荒沢岳登山口 08:00 - 08:58 前山 - 09:48 前?下 - 10:42 前? - 12:06 荒沢岳 - 12:44 灰吹山 - 13:39 灰ノ又山 - 14:00 源蔵山 - 14:14 陽ノ水 - 14:28 巻倉山 - 15:42 荒沢岳分岐 - 15:43 兎岳 - 16:11 大水上山 - 16:37 丹後山 - 16:39 丹後山避難小屋 （1泊）
2日目
丹後山避難小屋 07:00 - 07:02 丹後山 - 07:29 大水上山 - 08:05 兎岳 - 08:06 荒沢岳分岐 - 08:28 小兎岳 - 09:49 池ノ段 - 10:04 中ノ岳 - 10:07 中ノ岳避難小屋 - 11:02 檜廊下 - 11:39 天狗平 - 12:24 極楽尾根分岐 - 12:48 駒ノ小屋 （1泊）
3日目
駒ノ小屋 06:00 - 06:15 前駒 - 06:35 百草ノ池 - 07:01 小倉山 - 07:34 道行山分岐 - 08:25 道行山登山口 - 09:00 石抱橋 - 09:08 伝之助小屋 - 09:10 荒沢岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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