| 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:42 白糸の滝三角点 - 07:22 賽の河原 - 08:01 御浜小屋 - 08:24 御田ヶ原分岐 - 08:47 七五三掛 - 08:59 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:31 文珠岳 - 10:01 伏拝岳 - 10:25 百宅口コース分岐 - 10:49 新山 - 10:59 御室 11:59 - 12:54 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:00 七五三掛 - 13:14 御田ヶ原分岐 - 13:38 御浜小屋 - 14:01 賽の河原 - 14:24 白糸の滝三角点 - 14:50 象潟口登山口
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