| 山行目的 | 剱岳 | | 集合場所・時間 | 4時駐車場 | | 行動予定 | 馬場島 04:30 - 05:28 展望台 - 07:18 標高1600m標識 - 09:34 早月小屋 - 11:05 2,600ｍ標識 - 12:12 獅子頭 - 12:30 剱岳 - 12:46 獅子頭 - 13:51 2,600ｍ標識 - 15:19 早月小屋 - 16:35 標高1600m標識 - 17:36 展望台 - 18:10 馬場島
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し | | 注意箇所・注意点 | 岩場 | | 食事 | 水4リットル |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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