| 行動予定 | 当麻寺駅 07:00 - 07:18 傘堂 - 07:22 大龍寺 - 07:33 祐泉寺 - 07:58 馬ノ背 - 08:02 ダイヤモンドトレイル分岐 - 08:05 岩屋峠 - 08:15 竹内峠 - 08:23 竹内山 - 08:46 平石峠 - 08:54 万才山 - 09:19 岩橋山 09:29 - 09:39 岩橋峠 - 09:46 久保辻 - 10:00 持尾辻 - 10:10 忍海道分岐 - 10:15 千年寺下降点 - 10:20 北尾根登山道分岐 - 10:25 弘川寺道分岐 - 10:28 天狗谷道分岐 10:38 - 11:18 水越峠 - 11:43 カヤンボ - 11:53 旧パノラマ台 - 11:56 朝原寺道分岐 - 12:05 高天分岐 - 12:20 郵便道分岐 - 12:22 一ノ鳥居 - 12:34 ちはや園地 12:44 - 12:47 伏見峠 - 13:02 久留野峠 - 13:05 中葛城山分岐 - 13:23 高谷山 - 13:39 千早峠 - 14:06 金剛トンネル上 - 14:20 行者杉 14:30 - 14:44 杉尾峠 - 14:55 タンボ山 - 15:04 十字峠分岐 - 15:10 西ノ行者 - 15:21 ブンタ谷道分岐 - 15:26 山の神 - 15:36 紀見峠 - 16:06 紀見峠駅
| | 食事 | 水1～2L
速攻元気6p
おにぎり2個
一本満足バー4本
葛城山でかも蕎麦
軽量必要最小限 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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