| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 06:35 明神 - 06:40 徳本峠分岐 - 07:25 徳澤園 - 07:28 迂回路分岐 - 07:38 新村橋 - 07:55 奥又白谷仮設橋 - 08:21 横尾山荘 - 09:19 本谷橋 - 10:03 ソーダラップ - 10:25 Sガレ - 11:13 涸沢ヒュッテ - 11:24 涸沢小屋 - 12:39 南稜取付 - 14:09 南稜分岐 - 14:22 北穂高岳 - 14:23 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 05:00 - 05:02 北穂高岳 - 05:12 南稜分岐 - 06:32 最低コル - 07:17 涸沢岳 - 07:35 穂高岳山荘 07:45 - 08:32 パノラマコース分岐 - 08:53 涸沢小屋 - 09:00 涸沢ヒュッテ - 10:14 屏風のコル - 11:44 中畠新道分岐 - 12:04 治山道 - 12:27 新村橋 - 12:36 迂回路分岐 - 12:39 徳澤園 12:59 - 13:43 徳本峠分岐 - 13:47 明神 - 14:46 河童橋 - 14:52 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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