| 行動予定 | 道の駅どうし 06:30 - 08:00 菰釣山登山口 - 08:47 ブナ沢乗越 - 08:56 菰釣避難小屋 - 09:34 菰釣山 - 09:56 菰釣避難小屋 - 10:01 ブナ沢乗越 - 10:18 ブナ沢の頭 - 10:45 中ノ丸 - 11:15 城ヶ尾山 - 11:21 城ヶ尾峠 - 11:39 浦安峠分岐 - 12:07 浦安峠 - 12:51 雑木ノ頭 - 13:31 鳥ノ胸山 - 13:33 秋葉山分岐 - 14:15 林道 - 14:48 道の駅どうし
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