| 行動予定 | 国民休暇村キャンプ場 05:00 - 05:06 笹ケ峰登山口 - 05:26 遊歩道分岐 - 06:15 黒沢橋 - 08:07 富士見平 - 08:38 高谷池ヒュッテ - 08:55 天狗の庭 - 09:37 ライチョウ平 - 10:21 火打山 - 10:47 ライチョウ平 - 11:13 天狗の庭 - 11:48 茶臼山 - 12:16 黒沢池ヒュッテ - 12:46 大倉乗越 - 13:18 長助池分岐 - 14:46 妙高山北峰 - 14:50 妙高山南峰 - 14:54 妙高山北峰 - 15:41 長助池分岐 - 16:24 大倉乗越 - 16:41 黒沢池ヒュッテ - 17:21 富士見平 - 18:24 黒沢橋 - 18:54 遊歩道分岐 - 19:10 笹ケ峰登山口 - 19:15 国民休暇村キャンプ場
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