| 山行目的 | 散歩 | | 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 03:00 - 03:19 薬師峠 - 04:52 薬師岳山荘 - 05:50 薬師岳 - 06:24 薬師岳山荘 - 07:17 薬師峠 - 07:37 太郎平小屋 08:07 - 09:49 薬師沢小屋 - 12:30 祖母岳 - 12:47 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:20 祖父岳 - 07:48 岩苔乗越 - 08:03 ワリモ北分岐 - 08:39 水晶小屋 - 09:17 水晶岳 (2974m) - 09:45 水晶小屋 - 10:13 ワリモ北分岐 - 10:36 ワリモ岳 - 11:12 鷲羽岳 - 11:58 伊藤新道分岐 - 12:03 三俣山荘 - 13:11 三俣蓮華岳 - 14:23 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 黒部五郎岳 - 09:19 中俣乗越 - 09:55 赤木岳 - 10:36 北ノ俣岳 - 10:42 神岡新道分岐 - 11:55 太郎平小屋 - 12:33 五光岩ベンチ - 13:29 青淵三角点 - 14:36 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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