| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 09:00 - 09:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:45 茶臼岳 10:55 - 11:24 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:05 朝日の肩 - 12:16 朝日岳 12:26 - 12:32 朝日の肩 - 12:43 熊見尾根分岐 - 13:08 隠居倉 14:08 - 14:52 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:30 - 08:51 沼原分岐 - 09:53 峰の茶屋跡避難小屋 10:03 - 10:49 茶臼岳 10:59 - 11:28 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:04 峠の茶屋
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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