| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 05:00 - 07:52 松ノ木沢の頭 08:12 - 09:09 白毛門 09:19 - 10:21 笠ケ岳 - 10:23 笠ヶ岳避難小屋 10:33 - 11:44 朝日岳 12:14 - 12:18 宝川分岐 - 12:31 ジャンクションピーク - 13:59 清水峠 14:09 - 14:11 旧国道分岐 - 15:15 大源太山分岐 - 15:19 七ツ小屋山 15:29 - 16:18 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:00 - 06:02 武能岳 06:12 - 08:08 茂倉岳 08:28 - 08:50 一ノ倉岳 - 09:44 オキノ耳 - 09:57 トマノ耳 10:07 - 10:14 肩ノ小屋 10:24 - 10:51 天狗の溜り場 - 11:19 熊穴沢避難小屋 11:49 - 12:16 田尻尾根分岐 - 13:20 白鷲滝 - 13:40 田尻尾根入口 - 13:46 谷川岳インフォメーションセンター
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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