| 行動予定 | 1日目
谷地温泉バス停 13:00 - 13:08 谷地温泉 - 15:32 天狗の踊場 - 16:07 高田大岳 - 16:40 雛岳分岐 （1泊）
2日目
雛岳分岐 06:00 - 07:14 雛岳分岐 - 08:26 雛岳 - 09:05 雛岳分岐 - 10:57 雛岳分岐 - 11:44 小岳 - 12:16 高田大岳分岐 - 13:16 大岳 - 13:35 大岳避難小屋 - 13:59 井戸岳 - 14:08 赤倉岳 - 14:45 宮様ルート分岐 - 14:59 田茂萢岳 - 15:10 宮様ルート分岐 - 15:38 官様分岐 - 16:00 毛無岱 （1泊）
3日目
毛無岱 06:00 - 06:29 城ケ倉分岐 - 06:49 酸ヶ湯温泉 - 06:55 薬師神社 - 07:00 地獄沼 - 07:52 石倉岳入口 - 08:06 傘松峠 - 08:56 猿倉温泉バス停 - 09:31 谷地温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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