| 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 08:00 - 08:02 八方池山荘 - 08:42 第二ケルン - 09:04 八方池 - 09:20 下の樺 - 09:38 上の樺 - 10:01 扇ノ雪渓 - 10:29 丸山ケルン - 11:48 唐松岳 - 12:02 唐松岳頂上山荘 - 12:04 八方尾根分岐 - 13:07 最低コル - 14:05 遠見尾根分岐 - 14:09 五竜山荘 - 15:23 五竜岳 - 16:04 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 06:00 - 07:14 五竜岳 - 07:55 五竜山荘 - 08:03 遠見尾根分岐 - 08:42 西遠見ギャップ - 09:04 西遠見池 - 09:25 大遠見山 - 10:00 中遠見山 - 11:10 地蔵の頭 - 11:25 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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