| 山行目的 | 蓮華岳の大下りルートを歩く | | 集合場所・時間 | ２時 扇沢駅駐車場 | | 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:40 唐沢のぞき - 08:08 天狗の庭 - 08:39 船窪小屋 - 08:49 七倉岳 - 09:13 七倉乗越 - 09:53 北葛岳 - 10:27 北葛乗越 - 12:01 蓮華岳 - 12:39 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:20 ノド - 14:12 大沢小屋 - 15:00 扇沢
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