| 行動予定 | 高尾駅 10:00 - 10:17 高尾梅郷遊歩道 - 10:46 蛇滝口 - 11:09 日影 - 11:13 城山分岐 - 12:43 高尾山薬王院 - 13:24 二本松 - 13:44 清滝駅 - 13:45 稲荷山コース分岐 - 13:46 東海自然歩道東起点 - 13:51 高尾山口駅
| | 食事 | 食料:なし
行動食:あり チョコレート せんべい 塩飴
非常食:なし
水: 合計1.4リットル
モンベルクリアボトル 500mℓ⚪︎
エバニュー ソフトボトル 900mℓ⚪︎
アルパインサーモボトル500mℓ(お湯)⚪︎ | | その他 | 当日の服装
◽︎帽子
TRU-SPECジャングルハット(カモフラ)
◽︎インナー上
ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー(ブラック)
おたふく手袋 夏用インナー 長袖 丸首 #JW-623(ホワイト)
◽︎ウェア上
ユニクロ ドライシャツ 黄色
山と道 ulシャツ サンド
◽︎ウェア下
ユニクロギアショーツ #463870(カラー:31 ベージュ)
◽︎インナー下
おたふく手袋 オールシーズンインナー ロングタイツ[アウトラスト前開きタイプ メンズ] #JW-552 (ブラック)
◽︎ソックス
モンベル メリノウール トレッキング ソックス Men's (グリーン)
◽︎靴
SIRIO シリオ P.F.330 (グレー)
◽︎防寒着
ユニクロドライパーカー(イエロー)
ユニクロ ダウンベスト (グリーンチェク柄 イエロー)
◽︎レインウェア
モンベル ストームクルーザー ジャケット (プライマリーブルー) #1128531
レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 山歩き基本装備, ACU(UCP)ミリタリー ウエストポーチ, グローブクリップ, 可変カラビナフック, 手拭いホルダー, 手拭い, スマホ, モバイルバッテリー10000mAh, MagSafe充電ケーブル, 財布, 鍵, マスク, グローブ, チューブバンダナ, 地図, 汗拭きシート, ウエットティッシュ, ミニゴミ袋, ヘッドライト, サングラス, エコバッグ, 笛, ハッカ油, UVカットリップ, ヘアゴム, アリナミンEX＋α, ロキソプロフェン, レバミピド錠, 風邪薬, 絆創膏, ニトリル手袋, 鏡, 歯間ブラシ, ティッシュ, 行動食袋, 行動食チョコレート塩タブレットラムネ, ミレーショルダーハーネスベルトポーチ, コンパス, フラッシュライト, microUSB(Lightningアダプタ) to USB-Aケーブル, USB-A to C変換アダプタ, タッチペン, ボールペン, メモ用紙, ナノモスキートヘッドネット, マムートボトルホルダー, ボトル, ザック deuter futura 32ブルー, モバイルバッテリー MagGo321 5000mAh, USB CtoCケーブル, USB CtoLightningケーブル, USB-A to Lightningケーブル, クロップス ワイヤーロック, 簡易スコップ, bic j26ライター, ビクトリノックス, 粉末ポカリスエット, 予備スマホ, レジ袋, メモ用紙, ペン, 耳栓, 山と道 ULシャツ サンド, 手拭い, 45リットルゴミ袋, ネイビー袋, スプーンフォーク, コップ, 食料, フリーズドライ甘酒, 味噌汁, 保冷バッグ(レモン柄), 栄養補給ゼリー, ジップ袋, 赤袋10リットル防水バッグ, 予備手拭い, 着替え, WATERFLY防水ソックス, オレンジ袋(着替入れ), ファーストエイドキット, ムヒ, バファリン, Sting relief 虫さされ薬, Alcohol prep pad(消毒薬), 絆創膏, sterile gauze swab(ガーゼ), ハサミ, ピンセット, 爪切り, 安全ピン, 包帯, 三角巾, メディカルテープ, 傷あてパッド, マスク, 使い捨て手袋, ワセリン, 毛抜き, ロキソプロフェン 湿布, テーピング, ニトリル手袋, 保温シート, レインウェア, 防寒テムレス青, トイレットペーパー, ゲーター, 防寒テムレス, ニトリル手袋, 黄色袋, 非常食, 氷砂糖, ゴリラテープ(ダクトテープ), エバニューソフトボトル900ml, 水色袋, ポイズンリムーバー, ソーヤーミニ(簡易浄水器), エバニュー ソフトボトル 900mℓ⚪︎, 青い袋, ライト拡散キャップ, ファイヤースターター, 単四電池, 単三電池, 箸, ストロー, 靴紐, 軍手, モンベル折りたたみ傘, ゴミ用ジップ袋, トレッキングポール2本, モンベルアルパインサーモボトル900ml(お湯), ライペンアライテント ビバーク ツエルト ソロ (ツェルト) BIV-SOLO, ザックカバー, 雑巾, クッションマットミニ, ※レインウエアと防寒着は別途記載, 保険, やまきふ共済 プラス会員 |
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