| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 高千穂河原 | | 行動予定 | 高千穂河原 09:30 - 09:35 登山口 - 10:45 御鉢 10:55 - 11:55 高千穂峰 12:25 - 13:03 御鉢 - 13:44 登山口 - 13:48 高千穂河原
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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