| 行動予定 | 1日目
河童橋 07:00 - 08:12 明神 - 08:18 徳本峠分岐 - 09:13 徳澤園 09:33 - 09:36 迂回路分岐 - 09:48 新村橋 - 10:09 奥又白谷仮設橋 - 10:41 横尾山荘 11:01 - 12:11 本谷橋 12:31 - 13:25 ソーダラップ - 13:51 Sガレ - 14:49 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:13 涸沢小屋 - 05:00 パノラマコース分岐 - 06:46 穂高岳山荘 06:56 - 07:51 奥穂高岳 08:01 - 08:14 南稜ノ頭 - 09:39 紀美子平 09:49 - 10:30 前穂高岳 11:00 - 11:21 紀美子平 11:31 - 13:14 南稜ノ頭 - 13:31 奥穂高岳 13:41 - 14:14 穂高岳山荘 - 15:11 パノラマコース分岐 - 15:36 涸沢小屋 15:46 - 15:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:50 ソーダラップ - 09:21 本谷橋 09:41 - 10:43 横尾山荘 - 11:13 奥又白谷仮設橋 - 11:32 新村橋 - 11:43 迂回路分岐 - 11:46 徳澤園 12:16 - 13:10 徳本峠分岐 - 13:14 明神 13:24 - 13:33 明神池 13:43 - 14:48 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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