| 山行目的 | 登山 ピークハント | | 行動予定 | 乗鞍岳登山道入口 05:30 - 05:38 善五郎の滝 - 05:56 牛留池 - 06:16 東大ヒュッテ入口バス停 - 06:22 孫市平 - 06:46 三本滝バス停 - 06:57 三本滝入口 - 07:15 三本滝分岐 07:25 - 07:50 鳥居尾根入口 - 07:53 摩利支天バス停 - 08:13 荒田沢橋 - 08:31 冷泉小屋 (2225m) - 08:53 位ヶ原山荘 - 09:39 肩ノ小屋口バス停 09:49 - 10:56 乗鞍岳（剣ヶ峰） 11:16 - 11:55 肩ノ小屋口バス停 - 12:23 位ヶ原山荘 - 12:34 冷泉小屋 (2225m) - 12:45 荒田沢橋 - 12:57 摩利支天バス停 - 13:00 鳥居尾根入口 - 13:15 三本滝分岐 - 13:42 乗鞍岳登山口 - 13:48 乗鞍岳登山道入口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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