| 山行目的 | 山域の散策 | | 行動予定 | 天神峠 08:00 - 08:40 熊穴沢避難小屋 08:50 - 09:41 天狗の溜り場 09:51 - 10:39 肩ノ小屋 - 10:51 トマノ耳 11:11 - 11:25 オキノ耳 11:35 - 11:48 トマノ耳 - 11:55 肩ノ小屋 12:55 - 13:22 天狗の溜り場 - 13:50 熊穴沢避難小屋 14:00 - 14:41 天神峠 - 14:44 天神山 - 14:46 天神峠
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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