| 行動予定 | 古処山キャンプ場 08:00 - 08:06 古処山登山口 - 08:10 奥の院コース分岐 - 09:00 涸谷分岐 - 09:20 古処山 - 09:27 奥ノ院分岐 - 10:12 屏山 - 10:42 江川岳 - 11:07 宇土浦越 - 12:19 馬見山 - 13:02 宇土浦越 - 14:10 屏山 - 14:44 奥ノ院分岐 - 15:31 奥の院コース分岐 - 15:33 古処山登山口 - 15:37 古処山キャンプ場
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水2L, 防寒着, 日よけ帽子, 雨具, ザックカバー, 着替え, ロールペーパー, 筆記用具, ヘッドランプ, 計画書, GPS, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ファーストエイドキット, 常備薬, 予備靴ひも, 予備電池, 保険証, ライター, ツェルト |
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